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宫寒不孕如何调节

日期:2017-06-03 01:44:18 来源:未知

一、宫寒是很常见的现象,因为代孕女性体质属阴,“十女九寒”可是,大部分遭受宫寒的女孩对宫寒了解甚少,这导致两种有危害的情况:

一种是过于惧怕,心里压力大,急病乱投医,没能得到适当的治疗;

一种是过于轻视,认为是很简单的问题,不接受正规治疗,导致不孕二、建议你最好是外抹艾附暖宫膏,按摩在关元穴部位,可促进血液循环,调节寒性体质,有保健作用。再配合一些日常的调理即可三、调理宫寒的根本就是忌一切寒凉,一定要吃热的,彻底告别凉水,冷饮,水果少吃还要在中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹,尽量不要吃。海鲜多为寒性,螃蟹更为大寒之物,对身体不太好。下面介绍几种可以常吃的食物1、黑色食物:黑入肾对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等2、多吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。运动是最好的医生。不动,血液循环不畅。本来代孕女性属阴,缺乏运动更增加寒症的状况适合运动:

户外慢跑或快走:调节身心,但一定要坚持瑜伽:拜日式、坐脚式、束脚式、比较好(坐脚式难,束脚式容易点,但重要的是调节呼吸)

其他:如果已经出现了宫寒不孕的症状,强烈建议赶紧运动,任何运动哪怕多走走,让血液循环起来,让手脚暖起来当归:活血补血,调经止痛;王不留行:活血通经,利尿通淋;

泽兰:活血化瘀,行水消肿;赤芍:清热解毒、活血祛瘀;

川芎:活血行气,祛风止痛;丹参:清新活血、促进血液循环;

牛膝:逐瘀通经,强筋健骨;大黄:泻热通肠,凉血解毒适宜人群:

改善手脚冰凉、活血调北京代孕公司经、促进血液循环;适用于脸色暗淡、手脚冰凉、痛风、循环不畅、淤血淤青等。